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다른 종류의 암과 마찬가지로 유방암의 예방에 있어서 가장 중요한 것은 조기에 진단해서 조기에 치료를 받는 것이다. 조기암의 경우에는 외과적 수술로 근치적 치료가 가능하고, 그 예후 또한 좋다.
요즈음 사회활동을 하는 기혼여성이 늘면서 아기에게 모유 대신 우유를 먹이는 경우가 많은데, 가능하면 바쁘더라도 아기에게 직접 수유를 시키는 것이 엄마의 유방암 발생도 줄이고 아이에게도 좋다.
또 한 가지 유방암을 예방하는 방법은 식생활의 개선이다. 유방암의 경우 지방이 많은 식품이 발암을 촉진하는 물질로 알려져 있다. 따라서 가능하면 지방질이 많이 음식을 삼가고, 녹황색 야채나 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취함으로써 유방암을 예방할 수 있다.
유방암의 진행과정
• 0 기
• 유관 내암, 소엽 내암을 말한다.
· 1기
멍울의 크기는 2cm까지, 림프절이 딱딱하지 않고, 전이가 없다고 생각되는 상태를 1기로 본다. 5년 생존율은 90~95%이다.
• 2기
멍울의 크기는 5cm 이하. 림프절이 딱딱해지고, 전이가 의심스러울 경우가 2기이다. 5년 생존율은 80%.
• 3기
멍울의 크기는 5cm 이상이고, 피부가 빨갛게 되거나 궤양이 생겨서 짓무른 상태이다. 겨드랑이뿐만 아니라 빗장뼈 위의 림프절이 만져지는 수도 있다. 5년 생존율은 55~60%,
• 4기
간, 뼈 등 유방에서 멀리 떨어진 곳까지 전이된 상태를 말한다. 수술이 불가능한 경우도 많다. 5년 생존율은 약 30% 정도 된다.
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