728x90 반응형 골프50 장타비결. 장타를 조금 더 쉽게 칠 수 있는 방법을 알아보고자 한다. 프로, 아마추어를 막론하고 골퍼라면 누구나 정확한 방향성의 장타에 대한 욕심을 낸다. 우리는 언제나 동반 플레이어들보다 내 공이 페어웨이를 향해 더 멀리 일직선으로 뻗어 가는 호쾌한 티샷을 꿈꾸지만, 지나친 비거리에 대한 욕심과 긴장감 때문에 몸에 힘만 잔뜩 들어간 경직된 스윙으로 악성 구질이 만들어져 공은 생각한 데로 날아가지 않고 거리와 방향성을 모두 잃었던 경험을 해보았을 것이다. 1. 스윙 방법 어드레스에서 피니쉬까지 클럽 헤드가 지나가는 궤도를 그려보면 타원형이 된다. 이때 모든 클럽 헤드는 지면으로부터 최저점을 지나게 된다. · 아이언의 최저점은 지면 아래에 있다. 클럽 헤드가 공에 임팩트가 되고 난 후에 최 저점을 지나기 때문에 디보트가 생긴다. 그래서 아이언은 다운블로(down blow)로.. 2021. 11. 23. 겨울 골프. 겨울골프 사고 방지. 겨울 골프는 스트레칭과 체온보존 그리고 안전이 우선이다. 15-16세기에 네덜란드에서 겨울 골프를 즐기는 세명의 골퍼 모습이 담긴 골동품 스털링 실버 재질의 컬렉션 모습을 살펴보면 삼각 모자에 두꺼운 외투에다 부츠까지 신은 것으로 보아 한겨울 빙판 같은 필드에서 골프를 즐기는 것으로 짐작된다. 겨울 라운딩은 먼저 충분한 워밍업과 스트레칭으로 추위에 대한 적응이 필요하다. 체온을 높이기 위해 따듯한 음료도 많은 도움이 되며 상승한 체온 보존을 위해 바람막이용 의류를 착용하고 보온용 모자를 쓰고 핫팩과 주머니 난로를 휴대하고 필드로 나가면 체온 보존에 많은 도움이 된다. 필드에서 골퍼가 체온이 저하되면 스윙의 밸런스가 무너져 볼 컨트롤이 어렵고 체력소모가 많아지고 그로 인한 체력이 떨어져 신체 면역력과 저항력이 저하되면 약한 여성이나 노약자는 감기나 몸살로 고생할.. 2021. 11. 22. 골프 입문자를 위한 장타를 치기위한 골프 스윙 10계명. 1. 어드레스 시 팔의 힘을 뺀다. Relax your arms when addressing the ball. 팔이 경직되면 부드러운 스윙의 리듬으로 이어지지 않아 미스 힛의 원인이 된다. 팔의 힘을 빼기 위해서는 검도의 기본인 골프클럽을 잡고 상하 운동을 하면 좋아진다. 늘 몸을 부드럽게 하기 위해서 스트레칭과 리듬체조를 하라. 2. 임팩트 순간까지 공에서 눈을 떼지 않는다. Keep your eye on the ball until impact. 헤드업은 모든 스포츠의 저해요소다. 스윙의 결과에 신경 쓰지 말고 눈은 오직 공에 집중해야 한다. 공에서 눈을 떼지 말아야 하는 것이 정확한 히팅의 제일 중요한 요소이다. 골프에서는 왼쪽 눈의 역할이 중요하니 항상 집중 연습을 하라.. 3. 임팩트 순간 왼팔을.. 2021. 11. 19. 골프는 스코어링 게임이다. 퍼팅을 위한 3가지 연습방법. 퍼팅 그린 연습 시 주의사항. 말 그대로 매 샷 한 타 한 타가 점수가 되는 게임이다. 보통 18홀에 72타를 기준으로 얼마나 더 샷을 많이 했느냐로 점수가 더해지는 게임이다. 물론 프로선수들은 얼마나 점수를 줄이느냐의 게임일 수도 있겠지만, 어찌 됐든 우리가 의도적이던 그렇지 않던 클럽을 휘두르는 매 샷 하나하나가 카운팅 되며 우리의 스코어가 되고, 핸디가 된다. 그것이 200m의 샷이던, 20cm의 샷이던 똑같은 한 타의 스코어로 카운팅이 된다. 우리는 18홀 중 보통 14번 정도 휘두르게 되는 드라이버 샷을 위해 일주일에 몇 시간씩 연습하는 것을 마다하지 않는다. 아마추어의 경우 매홀 2~4번의 샷을 하게 되는 퍼팅에 대해서는 얼마만큼 신경을 쓰고 있는지, 평균 90개를 치는 보기 플레이어의 경우 18홀 중 40~45개의 퍼팅을.. 2021. 11. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음 728x90 반응형
