728x90 반응형 과민성대장증후군2 장이 건강해지는 좋은 습관. 과민성대장증후군. 대장암. 염증성장질환 예방. 장은 걱정되는 차세대 '트러블 메이커'다. 과민성 대장증후군, 대장암, 염증성 장질환으로 고생하는 사람이 늘어나고 있다. 특히 과민성 대장증후군은 소화기 질환 중 가장 흔한 질환이며, 전체 인구의 약 10~20%가 과민성 대장증후군이 의심되는 증상을 보인다. 장 건강과 습관. 대장암은 국내 암 발병률 2위고 재발이 잘되는 암이다. 크론병과 궤양성 대장염 같은 염증성 장질환은 최근 10년간 2배 이상 급증했다. 장 건강은 음식, 약물, 스트레스, 운동 등 생활습관의 영향을 많이 받는다. 생활습관만 바꿔도 아픈 장을 편안하게 만들 수 있다. 장이 건강해지는 습관을 알아본다. 삶의 질 떨어뜨리는 장질환 계속되던 설사가 멈췄을 때, 부글부글 끓던 뱃속이 잠잠해졌을 때, 아픈 배가 나았을 때 우리는 흔히 “이제 .. 2021. 10. 1. 건강의 중요함을 일컫는 말 중에 '잘 먹고 잘 싸는 것이 가장 최고' 과민성대장증후군 건강의 중요함을 일컫는 말 중에 '잘 먹고 잘 싸는 것이 가장 최고' 과민성 대장증후군 건강의 중요함을 일컫는 말 중에 '잘 먹고 잘 싸는 것이 가장 최고'라는 말이 있을 정도로 음식을 먹고 배설하는 소화 과정이 편안한 것은 건강의 기본요소 중 하나입니다. 하지만 특별한 원인이 없는데도 속이 늘 더부룩하고 어딘가 막혀서 잘 내려가지 않거나 변이 묽으면서 잦은 설사와 배에서 꾸르륵 거리는 소리가 잦다면 과민성대장증후군을 의심해봐야 합니다. 스트레스를 받거나 식사를 한 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되면서 설사 혹은 변비 등의 배변장애가 지속적으로 나타나는 과민성대장증후군은 전체 인구의 약 7~15% 정도가 과민성대장증후군이 의심될 정도로 흔하게 나타나는 질환이기도 합니다. 과민.. 2020. 8. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
