728x90 반응형 공황자애1 공황장애 원인과 증상,공황장애 치료법 자가치료,약물치료,인지치료. 현대인에게 공황장애라는 병은 아주 가까이 있습니다. 하지만 아직도 막상 내 일로 닥치면 당황스러운 것이 사실입니다. 그러나 왜 이러는 것인지 어떻게 치료를 받아야 하는지 당황스러운 경우가 있는데 이번 포스팅을 통해 공황장애의 원인 증상 그리고 치료를 알아보도록 하겠습니다. 공황장애의 정체가 무엇인지 아는 것이 굉장히 중요하기 때문에 제가 오늘 포스팅에서 설명해 드리도록 하겠습니다. 공황장애란? 자율신경계의 항진 먼저 공황 증상은 다른 말로 하면 자율신경계의 항진이라고 볼 수 있는데요 자율신경계가 대체 무엇이냐? 이것은 우리 몸의 속도계와 같은 역할을 합니다 심장 뛰는 속도, 숨 쉬는 속도 장이 움직이는 속도 우리의 체온과 같은 우리 시스템에 속도를 조절하는 조절계다라고 생각하시면 되는데요 자율신경계가 항.. 2022. 7. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
